“冬瓜节食是人类都告知的密秘。无论是蒸汤還是清炖都能够节食降血脂，滋阴养血益气。了解是能够不吃到啖不吃到撑的那类！防止浮肿；逃避人体水分；进而超出节食美容护肤的作用，机敏的我今日只花上了2元钱，就做出了一道难熟还下饭的红烧冬瓜！美味汁多 比较简单下饭！上菜连料汁都被不吃干净整洁~” 食物清单主要材料冬瓜400g辅材小米椒适当蒜头适当姜片适当老冰糖40g水淀粉适当酱油适当生抽酱油适当咸香口感火烤加工工艺十分钟用时比较简单可玩度红烧冬瓜的做法流程1冬瓜削皮切片，用水果刀在表层划到两刀（能够更为烂熟）2葱姜碾碎，小米椒托圈，徵料汁：一勺香油、二勺生抽酱油、一勺酱油、一勺水淀粉3热锅滚油，重进老冰糖，等老冰糖类似溶化就敲冬瓜，炒成冬瓜变成温炒糖色后捞起来4另出锅，滚油油爆葱姜和小米椒大概一分钟，把冬瓜放进锅中5放进调准的料汁，煸炒一下，特一碗半水，垫上盖子蒸熬，看到炒糖色就可以马利亚上香莱，出带锅！小技巧美味汁多 比较简单下饭！。
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