藤白含有膳食纤维、糖类、多种维生素和矿物质，营养价值高，加青椒，肉丝一起慢慢油炸，藤白帕，青椒质地，肉丝新鲜，油腻，吃饭！食材明细主料藤白一根青椒一根精肉一根辅料盐适量胡椒粉一根白糖适量生粉一勺原料一勺咸味油炸技术花费时间非常简单的藤白炒肉丝的做法步骤1打算的原料。2精肉切丝、特生粉、水煮、原料、胡椒粉。3原料，冰箱冷藏30分钟等待。
4青椒去籽，藤蔓白去壳全部切丝。5热锅凉油，再加肉丝翻炒变色。6重新加入青椒、藤椒白丝。7大火翻炒均匀分布。
8特清水、盐、糖炒均匀即可。9新鲜咸味可以吃饭。
小窍门1.肉丝经过油炸，口感更加帕。2.一点糖可以增加新鲜度。来自美食天下，耿母的作品用于烹饪器具:不粘锅，炒锅所属分类:热菜家常菜午餐*本菜谱为作者独家发表在美食天下，禁止其他平台和个人发表。
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